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美腰ダイエット

商品副データ1日5分でくびれボディSHINO幻冬舎この著者の新着メールを登録する発行年月:2007年12月登録情報サイズ:単行本ページ数:103pISBN:9784344014206付属資料:DVD1◆2009年2月のカフェドラクテンに岡田斗司夫さんが登場!レコーディングダイエットで、見事-50kgを成功させた岡田さんが、食いしん坊やめんどくさがりさんのために「見るだけでダイエット」を考案。今回は「ダイエットレポ」「中身レビュー」「インタビュー」など盛りだくさんの内容です。⇒「Shinoさん腰まわしダイエット特集」⇒Shinoさんインタビュー「美しい姿勢」が美腰のキホン。胸を張ってハートをオープンにし、幸せを呼び込もう。魔法の腰回しでムリなくやせられる、キレイになる、美腰ダイエットを豊富な写真で紹介。あなたの骨盤が生まれ変わる1冊。【内容情報】(「BOOK」データベースより)あなたの骨盤が生まれ変わる。一か月でで変化を実感、魔法の腰回しで、ムリなくやせられる、キレイになる。【目次】(「BOOK」データベースより)1 美腰ダイエットってどんなもの??最強の美容法のヒミツと効果/2 基本の「腰回し」&ゆがみを整えるエクササイズ?くびれのある女性らしいボディラインに/3 幸せは幸せを呼ぶ!「美腰でハッピー」になれる理由?カラダもココロも美しく/4 部分別エクササイズでメリハリボディをつくる?気になる部分を美しくひきしめる/5 SHINOのお気に入りアイテム&スポット?フード、コスメから癒しの場所まで/6 いつでもどこでも美腰エクササイズ?日常生活の中で楽しくシェイプ【著者情報】(「BOOK」データベースより)SHINO美腰スタイリスト。1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教える。現在は教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> ファッション・美容> ダイエット

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